这个“讨厌鬼” 真的是随处可见，几乎有一半的人有头屑问题，并且为解决此问题付出了不少努力，各种各样的去屑洗发水、各种去屑的小偏方等等都尝试过。

但是，你有没有想过，你的头屑可能不是单纯的头屑，还有可能是皮肤病啊！

1病理性头屑的类别

▊干性头皮屑

常常有人觉得自己头皮和头发都不油腻，但总是摆脱不了有细小的头屑，这些人烦恼的往往就是干性头屑。

如果你本身属于干性皮肤，皮脂分泌是不足的，再加上平时洗发过于勤快，或用含碱性皂基太强的洗发产品，都会导致头皮表面本就不充裕的油脂被过度清洗掉，终引起头皮过于干燥而脱屑。

所以对于干性头屑的人，建议避免过度频繁洗头，选择温和保湿的弱酸性洗发水。

▊油性头皮屑

然而对于大多数油性头屑的人，是因为皮脂分泌太过旺盛，常常隔天不洗，头发上就开始粘着恶心讨厌的头屑了。

所以油性的头皮屑应该加强洗发频率，不仅可以把过多分泌的皮脂及时清除掉，还可以避免和抑制马拉色菌的滋生。

除了增加洗发频率，还需要注意少吃甜食、功能性饮料、油腻食物；保持作息规律、少熬夜等等。

2头屑多可能是病

对于一些头屑比较重，还伴有其他表现的情况，则需要考虑会不会是一些疾病诱发皮屑的可能。

▊脂溢性皮炎

【症状】：多发于中青年。主要表现常呈红斑或红色毛囊丘疹，并有小片糠秕状脱屑，结痂时粘着油腻性黄色或棕色痂，痂下炎症明显，间痂鳞屑脱落后头皮发红，并可能会伴有头痒，毛囊炎、头发干燥、细软、稀疏或脱落。

【病因】：可能与真菌细菌、皮脂溢出、微生物、物理气候、营养缺乏、精神因素、作息习惯以及药物等的作用有关。

▊头皮银屑病

【症状】：病发多以青壮年为主。常常表现为界限相对清楚的头皮红斑，上面有明显的银白色鳞屑，患者也常常有瘙痒的表现。

【病因】：与细菌或病毒感染、免疫力增强、内分泌、精神因素等有关。

▊头皮石棉状糠疹

【症状】：好发于青少年，一般女性多于男性，表现为头皮有成堆成片的类似如屋瓦状的黏着性灰白色鳞屑，类似石棉状损害，头发近段可见白色发鞘，毛囊口呈棘状隆起。没有明显的炎症和自觉症状，偶有轻度痒感。

【病因】：可能与感染因素，如马拉色菌等有关。营养不良、维生素缺乏以及患部过多的清洗与皮肤干燥等可能为诱发因素。

▊头癣

【症状】：在头癣种类中有一种为白癣，也可以引起头屑的增多，同时会伴有脱发，初起为白色鳞屑性局限斑片，稍有痒感。渐扩大后，融合成片界限清楚，好发于头顶中间。

【病因】：真菌感染。主要是由直接或间接接触患者或患病的动物而传染，特别是当头皮因剃头等外伤时更易被感染。 

无论是哪种病症，想要解决问题，首先要解决头皮的问题，头皮问题解决了，头屑问题也迎刃而解了。

可以到波斯坦发质养护管理店面通过植物养发、头疗、毛发营养液等疗法，对头皮和毛囊进行深层清洁和消炎，让头皮处于清透健康的状态。

在家也要养成头皮清洗的观念与习惯，另外，还必须选择根据自己的干、中、油性头皮环境，选择弱酸性洗发水清洗头皮。

后，要保证睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。

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